Как часто ходить в бассейн с грудничком?
Некоторые рассматривают плавание для детей в раннем возрасте в качестве обыкновенного занятия. На самом деле, это часть развития малыша, такая же как формирование любых навыков от укрепления мышц, роста и веса до развития речи. Недаром многие специалисты даже говорят не плавание, а акватерапия. Она как нельзя лучше подходит малышам, особенно с какими-либо врожденными заболеваниями или патологиями. Ведь не секрет, что в последнее время много детей рождаются слабыми, с кривошеей, гипер- и гипотонусом. Профилактикой всех этих патологий и занимаются специалисты по акватерапии.
Не стоит сразу отдавать ребенка в бассейн. Первые занятия нужно проводить в ванной, просто знакомить малыша с водой. Делать это можно уже с третьей недели после рождения, главное, чтобы зажила пупочная ранка. Возьмите ребенка на руки в горизонтальном положении и поддерживая его за подбородок покатайте по водной поверхности, а затем погрузите его в воду. Если боитесь сделать это самостоятельно, пригласите специалиста. Ребенок не должен испытывать дискомфорт, а ваша паника мгновенно может передаться малышу.
Грудничковое плавание в последнее время стало популярным. Но не все знают, когда можно отдавать ребенка в бассейн. Сначала он должен привыкнуть к воде в домашних условиях, а затем, начиная с двух-трехмесячного возраста уже можно пойти в бассейн. Специалисты отмечают, что именно до трех месяцев после рождения у малышей присутствует естественный рефлекс задержки дыхания в воде.
Время для занятий и температура воды
Температура воды является очень важным фактором. Наиболее комфортна для малышей температура в 37 градусов, именно такой она должна быть в ванной. Со временем постепенно уменьшайте ее доведя до 32-34 градусов, такая температура воды бывает в детских бассейнах. Если температура выше, ребенок будет оставаться пассивным, но и холодная вода не принесет никакой пользы.
Для грудничков посещение бассейна должно быть два раза в неделю по полчаса, этого времени вполне достаточно в первые месяцы занятий. Ходить в бассейн лучше в утренние часы, вода в это время чище. Обращайте внимание на самочувствие ребенка. Если ходить в бассейн чаще, в этом тоже нет ничего плохого, но не забывайте про специалистов и консультируйтесь с ними. Каждый случай индивидуален.
Чем полезно грудничковое плавание
При правильном отношении к плаванию, у занятий в воде большое количество преимуществ. Дети реже болеют, у них не бывает анемии, рахита, они быстрее адаптируются к жизни, чем другие сверстники. Раньше начинают ходить и разговаривать. Среди других положительных моментов можно выделить следующие.
● укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем
● улучшение сна и аппетита
● укрепление опорно-двигательного аппарата
● занятия сближают ребенка с родителями, налаживается эмоциональная связь
● если человек плавает с раннего детства, то он и во взрослой жизни не будет испытывать страха перед водой.
Перед занятиями обязательно пройдите консультацию у педиатра. Подберите шапочку, если у малыша выросли волосы, не забывайте про специальные подгузники и всегда присутствуйте сами на занятиях.
Некоторые рассматривают плавание для детей в раннем возрасте в качестве обыкновенного занятия. На самом деле, это часть развития малыша, такая же как формирование любых навыков от укрепления мышц, роста и веса до развития речи. Недаром многие специалисты даже говорят не плавание, а акватерапия. Она как нельзя лучше подходит малышам, особенно с какими-либо врожденными заболеваниями или патологиями. Ведь не секрет, что в последнее время много детей рождаются слабыми, с кривошеей, гипер- и гипотонусом. Профилактикой всех этих патологий и занимаются специалисты по акватерапии.
Не стоит сразу отдавать ребенка в бассейн. Первые занятия нужно проводить в ванной, просто знакомить малыша с водой. Делать это можно уже с третьей недели после рождения, главное, чтобы зажила пупочная ранка. Возьмите ребенка на руки в горизонтальном положении и поддерживая его за подбородок покатайте по водной поверхности, а затем погрузите его в воду. Если боитесь сделать это самостоятельно, пригласите специалиста. Ребенок не должен испытывать дискомфорт, а ваша паника мгновенно может передаться малышу.
Грудничковое плавание в последнее время стало популярным. Но не все знают, когда можно отдавать ребенка в бассейн. Сначала он должен привыкнуть к воде в домашних условиях, а затем, начиная с двух-трехмесячного возраста уже можно пойти в бассейн. Специалисты отмечают, что именно до трех месяцев после рождения у малышей присутствует естественный рефлекс задержки дыхания в воде.
Время для занятий и температура воды
Температура воды является очень важным фактором. Наиболее комфортна для малышей температура в 37 градусов, именно такой она должна быть в ванной. Со временем постепенно уменьшайте ее доведя до 32-34 градусов, такая температура воды бывает в детских бассейнах. Если температура выше, ребенок будет оставаться пассивным, но и холодная вода не принесет никакой пользы.
Для грудничков посещение бассейна должно быть два раза в неделю по полчаса, этого времени вполне достаточно в первые месяцы занятий. Ходить в бассейн лучше в утренние часы, вода в это время чище. Обращайте внимание на самочувствие ребенка. Если ходить в бассейн чаще, в этом тоже нет ничего плохого, но не забывайте про специалистов и консультируйтесь с ними. Каждый случай индивидуален.
Чем полезно грудничковое плавание
При правильном отношении к плаванию, у занятий в воде большое количество преимуществ. Дети реже болеют, у них не бывает анемии, рахита, они быстрее адаптируются к жизни, чем другие сверстники. Раньше начинают ходить и разговаривать. Среди других положительных моментов можно выделить следующие.
● укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем
● улучшение сна и аппетита
● укрепление опорно-двигательного аппарата
● занятия сближают ребенка с родителями, налаживается эмоциональная связь
● если человек плавает с раннего детства, то он и во взрослой жизни не будет испытывать страха перед водой.
Перед занятиями обязательно пройдите консультацию у педиатра. Подберите шапочку, если у малыша выросли волосы, не забывайте про специальные подгузники и всегда присутствуйте сами на занятиях.